#13

Rer Geli

Berlin, Deutschland

Es ist sehr wichtig, Sport zu treiben, wenn Sie etwas Freizeit haben. Ich würde gerne etwas Zeit damit verbringen, Spiele zu spielen, die zur Entwicklung der Gesundheit beitragen. Ich habe auch viele Websites gelesen, die mit Ernährung und Ernährung zu tun haben mauerparkmarkt.de/ . Ich denke nicht, dass es klug ist, sich Ihrer Gesundheit nicht bewusst zu sein! Dies ist etwas, das wir annehmen müssen! Viele Menschen haben Schwierigkeiten, gute Medikamente oder ähnliches zu finden. Ich möchte nur sagen, dass es heute einfach ist, Ihre Gesundheit zu erhalten und sogar online Medikamente zu bestellen! Stimmen Sie mir zu, Jungs? Es ist heute keine große Sache!

#12

Zhopper Uwe

Stockholm, Deutschland

Thuis kun je natuurlijk oefenen, want nu is het zo modieus om simulators direct thuis te bestellen. Maar ik nam Fitness101 - het hielp me op de loopband om meer dan 20 pond te verliezen in een zeer korte tijd!

#11

Elfi Elfi

Bochum, Deutschland

Sport kann man natürlich auch zuhause machen. 

Wichtig ist, dass man sich da informiert und sich auch wirklich gute Übungen findet die man machen kann. Zur Not holt man sich durch Videos usw Anregungen. 

In meinem Fall ist es so, dass ich auch Sport mache um mich einfach mal fit zu halten. Da habe ich auch mit dem Boxen angefangen, wollte ich immer schon mal machen. 
Habe bei https://fightshop.de/ auch unterschiedliche Ausstattung gefunden für das Boxen. Ich bin wirklich super happy und boxe sehr gerne. 

Was machst du denn so alles für Sport ? 

#10

Müller Diego

Deutschland, Deutschland

Liegestütz, Kniebeugen und eine Hantel das ist alles was man braucht.

Na und Motivation. Wo ein Wille ist ist auch ein Weg.

#9

Fuel Claus

Berlin, Deutschland

Vielen Dank für diese Webseiten, sie sind wirklich sehr hilfreich

#8

Adrianaa

Österreich

Ja, warum denn nicht?

Also in meiner eigenen Wohnung könnte ich ehrlich gesagt nicht wirklich die Motivation für den Sport finden. 

Stattdessen gehe ich dann lieber regelmäßig zum Tennis Wettkampftraining, weil ich eines Tages schon auch gerne mal das eine oder andere Turnier spielen möchte.


LG

#7

Baum Lutz

Weyhe, Deutschland

Da ich ungern in ein Fitnessstudio gehe, habe ich mir für zuhause ein Rudergerät bestellt. Meine Freundin war zwar zunächst absolut dagegen, von wegen Platzmangel und Staubfänger, mittlerweile trainiert sie aber genauso oft wie ich. Und es tut uns beiden gut

#6

RobStark

wiesbaden, Deutschland

Um ehrlich zu sein, sowas kann ich auf jeden Fall empfehlen. Man sollte nur gucken, dass man es auf die richtige Art macht und schon kann man damit sehr gut zurechtkommen.

Ich habe es selbst versucht und kam sehr gut voran. Hab mir sogar ein Gerät gekauft, dass ich auf dieser Webseite gefunden hab. Damit sammelte ich sehr gute Erfahrung und kann dieses jetzt locker weiterempfehlen, weil ich weiß, dass sich sowas lohnt. Ein Gerät muss man sich kaufen, wenn man will, dass das Training auch effektiv ist. Nur so kann man es schaffen und sehr schnell gutes Ergebnis haben.

Denk mal darüber nach. 🙂

#5

SpinDoctor

Deutschland

Ja, selbstverständlich kann man auch Zuhause richtig Sport treiben. 

Allerdings sollte man es gerade wenn es um den Muskelaufbau geht, nicht übertreiben. 

Lies dir dazu uvielleicht mal die Anabolika Nebenwirkungen durch, falls du mit dessen Einnahme spekuliert hast. 

Am besten du holst dir ein Trainingsprogramm und stellst deine Ernährung um, dann geht das schon ganz gut. 

#4

samm321

Deutschland

Sport mach ich nur Zuhause, im Gym fliegen mir zuviele Bakterien rum. 

Liegestütz, Kniebeugen, Bauchmuskeln und eine leichte Hantel, erst einmal auf 50 Reps kommen und dann 2 bis 3 Male die Woche.  

657 Aufrufe | 13 Beiträge